عنوان اصلی : Photo Assignment: Natural Light Portraits
در این مجموعه آموزش در ابتدا با تکنیک های عکاسی در نور روز آشنا خواهید شد و پس از آن با ترفندهایی که چگونه در نور نامناسب نیز عکس های زیبا بگیرید . و در ادامه تعدادی عکس را به همراه مدرس مجموعه مرور خواهید کرد و مدرس بر روی آن ها به شما تکنیک های بیشتری را خواهد آموخت .
در نهایت مدرس مجموعه در یکی از وب سایت های اشتراک عکس فضایی را برای اشتراک عکس هایی که توسط مخاطبان این آموزش گرفته شده است قرار می دهد .
این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Lynda است که در قالب 1 حلقه CD به مدت زمان 22 دقیقه عرضه می گردد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش عکاسی آشنا می شویم :
آشنایی با مقدمات
تعریف و آشنایی با مشکلات
آموزش عکاسی
آموزش عکاسی با نور مستقیم خورشید
آشنایی با عکس های Open Shade
آموزش انتشار عکس هایی که گرفته اید با دیگر افرادی که این آموزش را دیده اند ( در سراسر جهان ) در فضای یک گالری آنلاین که مدرس مجموعه آن را تاسیس کرده و همگان می توانید عکس های خود را در آن آپلود نمایند .
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 1 حلقه CD
مدت زمان آموزش 22 دقیقه !
محصول موسسه آموزشی لیندا
کتاب سبز
برای آموزش بیشتر
آموزش کامل مطالب درسی همراه با مثالهای متعدد
معرفی نکتهها و روشها
با توجه به سلیقهی آموزشی دانشآموز برای هر درس یک یا دو کتاب سبز منتشر کردهایم
تمرینات مختلف بدون وزنه با دمبل و با دستگاه...
این مجموعه با تمرینات پیشرفته و در عین حال ساده و قابل استفاده برای همه، بدنی زیبا با اندام متناسب و قوی برای شما به ارمغان می آورد
بخش های آموزشی این مجموعه:
ورزش در خانه و بدنسازی بدون دستگاه
تمرینات عضلات دست و بازوها
تمرینات عضلات شکم و پهلوها -آب کردن چربی های شکم و نمایان کردن عضلات شش تکه ای و هشت تکه ای شکم
حرکات ماهیچه های سینه ، شانه ها،ذوذنقه و...
ارائه برنامه تمرین با تعداد دوره و تعداد تکرار دوره ها برای هر حرکت
ورزش و بدنسازی در منزل بدون استفاده از دستگاه
تمرینات و حرکاتی که هر فردی برای حفظ سلامتی می تواند از آن استفاده کند اگر به هر دلیلی باشگاه نمی توانید بروید این قسمت مخصوص شماست .در مصرف وقت و پول خود صرفه جویی کنید!
حرکاتی برای تمام دسته های عضلانی بدن
شکمی قوی با عضلات برجسته شش تکه و زیبا بسازید
بهترین تمرینات با استفاده از وزن بدن
بهترین تمرینات با دمبل و دستگاه
نمایان سازی عضلات شش تکه روی شکم
نمایان سازی عضلات 8 تکه روی شکم
تقویت عضلات پهلویی شکم
بخش آموزش دست ها و بالا تنه:
آموزش بدنسازی بازو و دستها
تمام حرکات با دمبل
تمام حرکات با دستگاه
تمام حرکات با وزن بدن
حرکات خاص عضلات جلو بازو
حرکات خاص عضلات پشت بازو
حرکات عضلات ساعد
و...
در ضمن زبان مجموعه، انگلیسی روان و شیوا بوده و برای تقویت زبان مناسب است