با آموختن اصولی پاورلیفتینگ نتیجه مضاعفی از زحمات خود در این رشته بدست خواهید اورد
آنچه برای حداقل کردن صدمات ورزشی در این رشته باید بدانید را در این مجموعه خواهید آموخت
Chad Aichs در حال حاضر یکی از نیرومندترین وزنه برداران جهان و یکی از قویترین کسانی می باشد که تا به حال وجود داشته است. با وجود مصاحبه های زیادی که با این شخص صورت گرفته ، او نه تنها یکی از قویترین ها می باشد ، بلکه جزو معدود کسانی است که جواب هایی بسیار کامل و دقیق به تمامی سئوالات فنی که در این حوزه از او پرسیده می شود را ارائه می کند. این مجموعه تمامی اطلاعاتی که باید بدانید را توسط وی به شما آموزش می دهد.
در این مجموعه آموزشی شما معنای کامل کلمه "تمام و کمال" را درک خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه به این سطح از حرفه در حوزه وزنه برداری و پاورلیفتینگ برسید.
حرکت هایی که در این ویدیو به شما آموزش داده می شود ، از قبیل Squat , Bench , Deadlift و … به صورت بسیار ساده و کاربردی می باشد. ولی در همین سادگی ، تمامی نکات ریز و دقیقی که باید رعایت شود ، به طور کامل اعمال می شود.
گر یادتان باشد قبلا مقاله ای جامع، در مورد آموزش نصب مک در این پست نوشته بودیم ولی برخی از کاربران نمی توانستند نسخه ی مناسب را برای سیستم خود پیدا کنند و در نتیجه در نصب مک موفق نبودند بنابراین فول نت بسته ویژه ی مک را برای این دسته از کاربران توصیه می کند
مناسب ترین نسخه ی مکینتاش برای نصب روی کامپیوتر شما
نسخه ی بدون نیاز به کاستومایز برای سیستم شما
فروشنده: صفر سیصد و یازده دات کام
توجه :کلیه محصولات این فروشگاه (tt) طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است و بر روی CD و DVD های اورجینال و با بسته بندی ویژه فروشگاه و کیفیت بالا برای فروش عرضه شده اند.
کارنلین(عقیق سرخ)
این سنگ با تاثیر بر چاکرای خاجی(2)جهت تقویت دستگاههای تولید مثل بکار می رود و در واقع از روح جدید حمایت می کند زیرا در دوران بار داری بسیار تاثیر بر انگیز است می توانیم از این سنگ برای درمان سر درد ها گرفتگیهای عضلانی و درد های پشت استفاده کنیم .برای معالجه بیماریهای صرع .کلیه . روده .پرستات . احتقان و ورم روده ها می توانیم از ان کمک کنیم سنگ عقیق ریه ها معده کبد و مغز را تقویت می کند وبیان و سخنوری را تقویت می کند . این سنگ شادی بخش بوده انسداد و گره های چاکرا ها را باز کرده و انرژی منفی را از ما دور می کند تو صیه می شود ان را در خانه خود نگهداری کنید تا از انرژیهای منفی دور بمانید جهت برطرف کردن خستگی چشمها ان را به مدت ده دقیقه روی پلکتان قرار دهید .
سنگ فیروزه به عوارض عملکردهای نادرست کبد و غدد کمک می کند .چشمها را نیرو می بخشد و بر علیه بیماریهای چشم و خون موثر است .درد گلو الـــتهابات ریوی و بیماریهای دستگاه تنفسی را در مان می کند در برابر افسردگیها مفید است و قلب را تقویت می کند . فیروزه برای همه بیماریهایکه بر اثر کمبود مواد غذایی و تغذیه بد ایجاد می شود مانند اناروکسی بکار می رود معمولا هنگام پارگی رباطها و تاندونها جریان خونی را در بافتهای عضلانی زیاد تر می کند همچنین به خاطر درخشش ان شادی بخش است و اثری سودمند بر روی کمبود اکسیژن مسمومیتهای خونی و استرس دارد همچنین کمک موثری به در مان نواحی ای از بدن که تحت هجوم ویروسها و باکتریها هستند یا نواحی الوده نیز می کند .فیروزه سنگی توانمند و حامی به شمار می رود و انسان را از حوادث ناگهانی و غیره محافظت می کند و در زمان مسافرت از شخص حمایت می کند این سنگ باعث شادی و نشاط در افراد غمگین و افسرده می شود .این سنگ باعث اعتماد به نفس می شود و جرات لازم برای بیان استدلالها یمان را به طور مختصر و با اطمینان خاطر در کنفرانسها در ما ایجاد می کند شخص را در برابر خوابهای اشفته حمایت می کند نیرو و ارتعاشات منفی مضر و الوده را از ما دور می کند و حتی می تواند جذب کننده نیروهای مثبت باشد این سنگ متعلق به چاکرای گلو و گردن است .این سنگ به طریق خاصی پاکسازی و شارژ می شود .
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
